Kaffe

Kaffe er en drikk laget av bønner fra kaffeplanten. Bønnene er brent og malt før de trekkes med varmt vann for å lage drikken. Kaffe er en av de mest populære drikkene i verden, og finnes i mange varianter, som espresso, cappuccino, latte og Americano. Kaffe inneholder koffein, et stoff som gir en økt våkenhet og økt fokus. Kaffe kan også ha positive helseeffekter, som å redusere risikoen for type 2 diabetes og noen kreftformer. Men å drikke for mye kaffe kan føre til negative effekter som søvnløshet og høyt blodtrykk.